ビジネスも恋愛も”大人女性”らしくチャンスを手に入れる!

35歳からの”見直し自分美”プロデュース90日講座

Chooseが考える『35歳からの”見直し自分美”プロデュース90日講座』では

3ヶ月で【老けないカラダ】と【なりたい自分】を造り上げ、完全サポート

セルフプロデュースをしっかり見直し、最終日には目的に合った女性誌で活躍中フォトグラファーによる

写真撮影も行っています。


ご経験ありませんか?この悩み

□お腹まわりの脂肪がどうしても落ちない。
□急に老けたと思う
□あと2キロが痩せれない。痩せにくくなった
□胸が垂れてきた
□目の下のクマ・たるみが気になる
□更年期でイライラしている気がする
□毛穴が気になる
□体力が落ちてきた
□病気になるのが怖い
□頬が痩け老けた。
□顔が大きくなった。
□シワが目立つようになった
□病的に見えてしまう
□幸せそうに見えない
□笑ったときに片方だけ上がる
□視力が急に落ちた
□寝たのに疲れが取れない
□眠れない



5個以上あったら、要注意
今すぐ正しいアンチエイジング生活を送りましょう。

エイジング世代の悩みは尽きないんです。

努力したのに綺麗になれなかったら、こんな悲しいことないですよね。

エイジング世代の悩みは尽きないんです。

エイジング世代が色々失敗してしまう訳

①代謝が落ちているから

何も努力しなかったら、年をとると太るのは本当です。





18歳のころの基礎代謝を基準として徐々に低下する分のカロリーが1年あたりでどれくらいの脂肪量たまるのか?






(厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2005年版)」に記載されている「基礎代謝基準値」の年齢変化から試算した所。)


基礎代謝が低下して余ったエネルギーが脂肪として蓄積された場合、単純計算では


男性0.4kg、女性0.3kgの脂肪が1年で増えることになります。


こうして年々少しずつ余ったエネルギーが脂肪になって蓄積したら、増加した体重を維持するためのエネルギーを考慮しても


30歳になるころには男性で4.kg程度、女性で3kg程度、


40歳になるころには男性は7.kg程度、女性は6kg程度も18歳の頃よりも脂肪が増えてしまうことになるのです。


エイジング世代の私たちは、油断すると少しずつ体重が増えていきます。さらに厄介なことに痩せにくい体になっていくのです。

エイジング世代の原因がわからない不調

②ホルモンのバランスが崩れやすいから

ホルモンバランスの乱れは太る原因。

女性にとってホルモンバランスと体型は切っても切れない関係にありますよね。

最近では20代や30代の若い女性が若年性更年期障害になる方も増えているそうです。

ホルモンバランスが乱れていると、どんどん太る原因をあなたの体自体で作っていることになります。
女性にとってホルモンバランスと体型は切っても切れない関係にありますよね。

最近では20代や30代の若い女性が若年性更年期障害になる方も増えているそうです。

ホルモンバランスが乱れていると、どんどん太る原因をあなたの体自体で作っていることになります。

ホルモンのバランスといっても色々なホルモンがありますが、わたし達が注意したいのはやはり


「女性ホルモン」のバランスです。


とくに仕事や家事のストレス、食生活、冷えなんかで女性ホルモンのバランスを崩す原因は
頑張っている貴方にはたくさんあるんです。

そんな乱れやすいホルモンバランスを整えることで、
太る体から脱却するには卵巣や子宮を見直すことがとても大切なんですよ。

③腸環境、デトックス機能の衰え

腸環境が悪いと、吹き出物が出やすく、顔色も黒ずんでつやがありません。

便が滞ると、大腸内の悪玉菌が有害物質を産生し、それが大腸壁から吸収されて全身の血中にめぐります。

その結果、皮膚に常在する菌の活性を高めてしまうのです。

また、大腸内にガスがたまり有害物質ができて体に悪い影響を与えるとともに、ますます、
便秘がひどくなるという悪循環に陥るようにもなります。


女性は便秘で悩んでいる人が48%もいるそうです。

若い頃から朝食抜きやミニスカートで体を冷やしていると、便意をもよおさなくなります。(心当たりがある方は要注意)

運動不足で、腹筋・背筋が弱く、ウンチを排出する力がないのが現状です。食事をしても、出す力をないとウンチは出ないのです。

体に溜まった老廃物を排出することは、健康にも美肌にもダイエットにも大きく関わってきます。

「体の解毒が、人の健康と美をつくる」

エイジング世代の冷えが気になりませんか?

④体液循環

冷え性の女性は相当いるのではないでしょうか?

私はカラダを触ることが多い仕事なので、エイジング世代限らずとても手足やお尻、
お腹などとても冷たくなっている女性と出会う事が多いです。

体液の循環が悪いとカラダの不調はもちろん、肌にももちろん影響がでますし、
冷えやすいところには脂肪がつきやすく、太りやすいカラダを作ってしまいます。

なぜ体液循環が大切なの?

人間の身体は約50〜70%水分でできています。それだけ、体液は重要なポジションにいるといます。

体液(血液、リンパ液)などを循環がしっかり行われると固まった筋肉に栄養分や酸素を十分に送ることが出来る!

ゆるみ→歪み解消→神経圧迫解消→疲労回復→若く元気になる→代謝が上がる→体温が上がる→痩せやすいカラダになる


体温1℃下がると代謝は13~20%も低下すると言われています。




抗酸化(さびないカラダの作り方)


アンチエイジング力

免疫力(病気になりにくいカラダ作り方)

冷え性の女性は相当いるのではないでしょうか?


自分の平熱を知っていますか? 健康的な人の平熱は36.5~37.1度。


現在、36度以下という「低体温」の人が増えているそうです。


「低体温」は免疫細胞と大きなかかわりがあり、放置するとさまざまな病気やがんまでも
発症してしまうことがあるので要注意。

体温が1度下がると免疫力は30%低くなる



私はカラダを触ることが多い仕事なので、エイジング世代限らずとても手足やお尻、
お腹などとても冷たくなっている女性と出会う事が多いです。


体液の循環が悪いとカラダの不調はもちろん、肌にももちろん影響がでますし、
冷えやすいところには脂肪がつきやすく、太りやすいカラダと老化を早めてしまいます。

腸環境(腸美人は美肌美人)

ファイトケミカル

腸環境が悪いと、吹き出物が出やすく、顔色も黒ずんでつやがありません。

便が滞ると、大腸内の悪玉菌が有害物質を産生し、それが大腸壁から吸収されて全身の血中にめぐります。

その結果、皮膚に常在する菌の活性を高めてしまうのです。

また、大腸内にガスがたまり有害物質ができて体に悪い影響を与えるとともに、ますます、
便秘がひどくなるという悪循環に陥るようにもなります。


女性は便秘で悩んでいる人が48%もいるそうです。

若い頃から朝食抜きやミニスカートで体を冷やしていると、便意をもよおさなくなります。(心当たりがある方は要注意)

運動不足で、腹筋・背筋が弱く、ウンチを排出する力がないのが現状です。

食事をしても、出す力がないとウンチは出ないのです。

体に溜まった老廃物を排出することは、健康にも美肌にもダイエットにも大きく関わってきます。

「体の解毒が、人の健康と美をつくる」

アンチエイジング食

肌もカラダもココロも毎日の食べたもので出来ています。

では、

老けないカラダ病気にならない美肌を作る食べ物は?

カリキュラム

第1講座(理論編)「10年後も綺麗でいる為のアンチエイジング講座」


第2講座(理論編・実践編)「10歳若返る美人ホルモン講座」


第3講座(理論・実践編)「10歳若返るカラダを造る生活習慣のススメ」


第4講座(調理実習)「30分で3品!簡単に作れるアンチエイジング食実習」


第5講座(理論編)「溜め込んだ有害毒素のデトックス法」


第6講座(実践編)「大人の愛されヘアメイク術」


第7講座(面談編)60分間の面談で最終チェックと撮影での目的確認


第8講座(撮影編)美容雑誌など活躍中のプロのカメラマンでの撮影


こんないっぱい撮ってもらえるなんてと評判です。
プロフィールやHP・アメブロのヘッターなどで使える写真をしっかり撮ってもらいます。
例 ロケ・室内・仕事用(カウンセリング・セミナー風景・施術している所など)・HP用(指差しなど)


すぐ使える写真撮影を行います。

エイジング世代の女優やモデルさんの美意識の高いクライアントに持つ
経験から活かしたエイジング世代のための知識とテクニックと
セミナー経験をお伝えます。

Choose特典


特典1 3が月若返りアンチエイジングテキスト 
特典2 美肌アンチエイジングレシピ プレゼント
特典3 まずは自分から、綺麗にエイジングケアをして頂きたいので、カウンセリングもしっかり行います。
特典4 3ヶ月間メール無料相談で不安な所をアフターフォローさせていただきます。
特典5 仕事で使える写真が手に入るプロフィール撮影 
セミナー終了後、ブラッシュセミナーや月1回お茶会による不安解消活動もさせて頂いています。

大瀬 智和

フォトグラファー

ファッション・ビューティー雑誌を中心に活躍。女性のナチュラルな魅力を引き出すのが得意とする売れっ子カメラマン。

楠 聖子

フォトグラファー

多くのタレント・アーチスト・モデルから支持され、広告・ジャケット・女性誌と幅広く活躍。女性目線からの綺麗を引き出す。

やりっぱなしには、しません!若返り全面フォロー体制

■全行程 2時間セミナー×6回 60分個人面談×1回 撮影会×1回 メールフォロー3ヶ月間

ペア割引適用あり  問い合わせください。