大人ニキビの治し方
大人ニキビで大切なのは薬ではありませんよ〜
大人ニキビを治すには、まず２大見直しして下さい！
①生活習慣
②基礎化粧品によるスキンケア
大人ニキビは早めの見直しをしないと大変なのです！
すでに大人ニキビが治らず困っている方は、放っておくと「ニキビ跡」になって残ってしまいます。
一刻もはやく対策を立て、「大人ニキビの治し方」を正しく理解してくださいね。
思春期ニキビと大人ニキビの原因と対策はここが違う
思春期ニキビ
| 場所 | 額・鼻にニキビが出やすい。 |
| 原因 | 皮脂過剰分泌 ホルモンアンバランス |
チェックしてみよう
思春期のニキビは成長期に伴うホルモンバランスの乱れが主な原因です。
ですので、一定の期間が過ぎれば自然に治ってしまいます。まめに洗顔して清潔に保っていれば問題はありません。
しかし大人ニキビは全くもって違うのです。
大人ニキビ
| 場所 | 首すじ・顎・口の周りにニキビが出やすい。 |
| 原因 | 肌の乾燥 ターンオーバーの乱れ 角質肥大 紫外線 メイクアップ（やり方・間違った洗顔法） ストレスによるホルモンバランス・寝不足・食生活・便秘 生理周期 更年期 間違ったダイエット |
大人ニキビの原因は生活習慣をチェックから
✔生活習慣の見直し
✔︎保湿・角質対策
✔︎洗顔の見直し
✔︎睡眠時間と質
✔︎ニキビに効く食事
コントロールカラーをうまく使うと厚塗りしなくも目立たなくすることができますよ。
広めにニキビの赤みが気になる場合
イエロー系の下地やフェイスパウダーを使用すると良い。
部分的の場合はグリーンを使用しますが、ピンポイントで使用しないと日本人の肌だと
不自然になってしまうことが多いので注意してくださいね。
でも最近使ったケイトのグリーンベースは、透明感が出て使いやすかったです。
使いにくかったグリーン かなり進化してきているなあ〜と感じることが多くなってきました。
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